Desafio CogPlanner: Aprendendo a quebrar ciclos de maus hábitos + Agenda Cognitiva (Cogplanner)

Comprando a nova Agenda Cognitiva você terá diversos recursos para te possibilitar uma melhor utilização de suas emoções, comportamentos mais assertivos, resoluções de problemas, planejamento de objetivos, cumprimento de metas, e ainda novos recursos para melhorar o seu bem-estar, como:

• Pronto-socorro para te ajudar a lidar com o perfeccionismo, compulsão, paralisação, procrastinação;
• Identificação de suas forças pessoais e estratégias para utiliza-las;
• Desafios de pensamento que atrapalham e muito mais!
• 11 e-books que acrescentarão ao seu dia a dia:
  • Erros de Pensamento;
  • Higiene do Sono;
  • Bem-estar;
  • Mindset;
  • Assertividade Emocional;
  • Posicionamento Assertivo;
  • Comunicação Assertiva;
  • Perfeccionismo;
  • Perdão;
  • A ansiedade vencendo o seu stress;
  • Autocuidado e bem-estar em tempos desafiadores;

Além de tudo isso, você terá uma aula gravada super detalhada com a Renata Borja de 2h em que ela irá passar pelos temas abordados na Agenda explicando cada um! 🤩🤩

E ainda garantirá um curso com 25 aulas que te ensinarão como utilizar as ferramentas que estão na agenda, possibilitando um maior aproveitamento, colocando em prática, através da plataforma Hotmart, em que esses vídeos estarão a seu dispor quando quiser ver!

Vantagens de utilização da agenda:

• Ajuda na organização e planejamento da vida pessoal a fim de colaborar para se atingir os objetivos propostos;
  • Transforma problemas em metas e cria estratégias para solucioná-los;
  • Contribui para a flexibilização de pensamentos disfuncionais;
  • Utiliza-se das emoções de forma produtiva e funcional;
  • Contribui para a melhora de comportamentos compulsivos, de esquiva, paralisação, dentre outros.
  • Ajuda pessoas a ficarem mais saudáveis e a viverem melhor;
  • Administra melhor o tempo e ajuda a encontrar o equilíbrio nas diversas áreas da vida;

Para quem ela é indicada?

• Estudantes, vestibulandos, pessoas que prestam concurso;
  • Executivos;
  • Funcionários;
  • Atletas;
  • Pessoas com TDAH;
  • Pessoas que querem perder peso;
  • Pessoas em geral que queiram melhorar seu desempenho, organização, planejamento e distribuição do tempo de forma equilibrada.

O acesso ao curso se derá através da plataforma Hotmart. Para mais informações sobre o curso: https://www.hotmart.com/product/curso-pacientes-cogplanner/F48682237R

Obs: esse produto está sendo vendido na pré-venda! O envio deverá acontecer até a segunda semana de novembro, a depender do local de entrega!