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Desafio CogPlanner: Aprendendo a quebrar ciclos de maus hábitos

R$280,00

Aprenda nas aulas do Desafio Cogplanner como você pode identificar e modificar pensamentos difíceis, suas crenças e seus padrões de preocupação. Lide com sentimentos dolorosos e treine estratégias que podem aumentar o foco nos seus objetivos.

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Categoria:

Sendo você profissional da área da saúde ou não, com o Desafio Cogplanner, tenha acesso a aulas e ferramentas que visam te ajudar a:

  • Alcançar objetivos pessoais;
  • Ter mais bem-estar físico e psicológico;
  • Lidar melhor com os pensamentos negativos;
  • Ter compromisso com você mesma;
  • Realizar o que é bom em você;
  • Transformar dificuldades em metas;
  • Entender como conseguir novos hábitos sadios;
  • Deixar os comportamentos compulsivos de lado;
  • Organizar sua vida pessoal, social, profissional, espiritual e familiar.

Conheça mais a Renata Borja:

RENATA BORJA - CRP 04/13403

  • Psicologa Clínica pela FUMEC em 1995, com mais de 20 anos de prática em psicologia clínica. Mestre em Relações Interculturais pela UAB em Lisboa com a pesquisa: Atitudes e crenças relacionadas ao sucesso em diferentes gerações: Perspectiva intergeracional e intercultural. Criadora do “Cogplanner: Agenda Cognitiva”.
  • Supervisora clínica na Cognitiva Centro de terapia. Trabalhou como supervisora no curso de especialização em Terapia Cognitiva do ITC por 4 anos. Professora do curso de Terapia Cognitivo Comportamental do CEAP.
  • Líder comunitária e idealizadora do Movimento Mangabeiras Sudoeste Unido,
  • Palestrante em órgãos governamentais e privados e congressos de psicologia e medicina nacionais e internacionais com a apresentação de trabalhos.
  • Participou do programa de treinamento em Terapia Cognitiva oferecido pelo Instituto Beck na Filadélfia com o Dr. Beck e Dra Judith Beck. Participou de workshops com os maiores nomes da TCC e da Terapia Racional Emotiva no mundo.
  • Participou do Livro recentemente lançado: “Abordagens Cognitivo- Comportamental no contexto escolar”,
  • Fez curso de formação em logoteoria com a Marta Iglesias.
  • Professora de pós-graduação da UNA e UNE.
  • Afiliada da APA (Associação Americana de Psicologia).

Para saber mais sobre o conteúdo desse curso de mais de 30 aulas, clique aqui: https://hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/curso-pacientes-cogplanner/F48682237R?sck=HOTMART_PRODUCT_PAGE

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